首先，我们需要明确一个概念，什么是主图牛皮癣？主要牛皮癣，即局限型皮肤牛皮癣。这种类型的皮肤牛皮癣是最为常见的一种，通常出现在身上局部的几个部位，例如头皮、膝盖、手肘和胳膊等等。局限型皮肤牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫疾病，其特征是皮肤表面的鳞屑和红肿。
接下来，我们需要了解一些主图牛皮癣改善的方法。针对主图牛皮癣的改善方法除了药物治疗外，还可以采取以下措施：
1. 温水浴: 温水浸泡可以缓解皮肤牛皮癣症状，而且也有保持皮肤湿润和软化角质的效果。
2. 轻度物理治疗：可以通过轻质粗砂纸去除皮肤表层的鳞片，并加强局部搓洗乳的使用。
3. 食疗：饮食方面应避免辛辣，过于刺激性食品以及油腻食物。增加水果和蔬菜的摄入量，多吃新鲜食材。
4. 心理治疗：受慢性皮肤牛皮癣长期的困扰可能会给患者带来沮丧和失望的情绪，所以积极调整心态非常重要，尽可能保持好心情。
最后，我们需要注意的是，在主图牛皮癣治疗过程中，患者需要逐渐掌握正确的自我护理技巧，避免使用含有刺激性化学物质的洗浴用品和肥皂，并保证睡眠质量和避免长时间暴露在阳光下，可以减缓和防止主图牛皮癣症状的恶化。如果症状无法缓解，建议立即到专业的皮肤科门诊求助。
